Cours Cass
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Le cours de nutrition appliquée à la performance sportive a eu lieu la première fois en 1999 sous l’impulsion de Monsieur Jean-Sébastien Scharl, directeur du CASS, et du Dr S. Folli. Grâce au succès rencontré, il est depuis 1999, reconduit annuellement.
Le but de ce cours très complet est d’apporter des connaissances approfondies en nutrition appliquée à la performance sportive à toutes les personnes qui le désirent (athlètes, entraîneurs, personnal trainer, moniteurs et gérant de fitness, etc…).
Tableau des cours
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Samedi 22.09 |
9h00 à 12h00 |
introduction à la nutrition |
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12h00 à 13h30 |
repas chez Nino |
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13h30 à 16h30 |
connaissances de base |
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05.10.12 |
18h30 à 21h30 |
hydrates de carbonne |
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Vendredi 02..11 |
18h30 à 21h30 |
perte et contrôle de poids |
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Samedi 03.11 |
9h00 à 12h00 |
métabolisme des protéines |
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12h00 à 13h30 |
repas chez Nino |
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13h30 à 16h30 |
graisses et performance |
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Vendredi 16.11 |
18h30 à 21h30 |
substances ergogènes illicites |
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Samedi 17.11 |
9h00 à 12h00 |
hydratation et performance |
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12h00 à 13h30 |
repas chez Nino |
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13h30 à 15h00 |
théorie sur la nutrition des jeunes |
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15h30 à 17h00 |
nutrition des jeunes et psychologie |
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vendredi 7.12 |
18h30 à 21h30 |
métabolisme énergétique |
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Samedi 08.12 |
9h00 à 12h00 |
suppléments et performance |
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12h00 à 13h30 |
repas chez Nino |
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13h30 à 16h30 |
vitamines et mineraux |
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vendredi 18 .01 |
18h30 à 21h30 |
analyse de cas uniquement pour les diététiciennes |
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Vendredi 01.02 |
18h30 à 20h30 |
De la théorie à la pratique |
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Samedi 02.02 |
9h00 à 13h00 |
aspects pratiques |
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13h00 à 14h30 |
repas chez Nino |
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14h30 à 18h00 |
révisions |
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